-
Behåll vikten med GI ( de 20 recept är (inneh...
Inbunden bok. Fitnessförlaget. 1:a uppl. 2007. 128 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Se namnen på de 20 recept och innehållförteckning som ligger inom parenteser på titel rutan där uppe! Pärm sliten lite på kanter. Pärm nästan som ny skick. Bladen med ny skick. Inga anteckningar. 23,7 cm x 17,6 cm. 563 gram. (senare låda20240329-2?0). … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185225781
- Titel
- Behåll vikten med GI
- Författare
- Dalsätt, Susanne
- Förlag
- Fitnessförlaget
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 238 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 572 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Boken för alla som tröttnat på bantningskurer och jojobantning och nu vill ha bestående resultat!I dag finns en uppsjö av metoder för att lyckas gå ner i vikt, men inte så många som talar om hur man ska göra för att behålla sin nyvunna vikt. Faktum är att en stor del av dem som lyckas tappa sina extrakilon snart går upp dessa igen. I Behåll vikten med GI-metoden visar kostexperten Susanne Dalsätt att man inte bara kan behålla sin nyvunna vikt, utan även uppnå bättre hälsa, få mer energi och mindre sötsug utan asketiska strategier, pekpinnar och förbud. Hon lär ut en metod där man tar ett steg i taget och lägger till goda vanor i stället för att fokusera på vad man ska välja bort. Susanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3 000 människor att hitta sin egen väg till varaktig hälsa, viktnedgång och viktstabilitet. I den här boken delar hon med sig av alla tips och ger läsaren en unik handbok i konsten att hålla vikten.Ur innehållet:* Tänk GI-rätt i din vardag* Får jag äta kolhydrater?* Rätt fett för minskat sötsug* Tips på enkla mellanmål* Bra matlådeluncher* En sund middag* Nyttig mat på kortast möjliga tid* Vilken träningsform är bäst för att hålla vikten?* Hitta dina motivationshöjare* ReceptSusanne Dalsätt är utbildad kostrådgivare och personlig tränare. Hon är en inspirerande föreläsare och engagerad kostcoach och anlitas flitigt av såväl privatpersoner som företag. Susanne har även medverkat som kostexpert i tv-programmet Tjockholmen.
Fitnessförlaget 1:a 9789185225781 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Till fots : Världens bästa motion ( innehåll...
Inbunden bok. Max Ström Bokförlaget. 1:a uppl. 2013. 128 sidor.
Nära nyskick. Pärm tappat glans en aning. Bladen i ny skick. Rikt illustrerad med färg foto. Stor format : 23,3 cm x 19,5 cm. 572 gram. (låda20230828-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789171262851
- Titel
- Till fots : världens bästa motion
- Författare
- Skinnarmo, Ola
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 198 x 233 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, billiga och konkreta tips för att få ett friskare liv. Den är en inspirerande bok om det viktigaste av allt – att leva och må bra. Mai-Lis Hellénius är professor i allmänmedicin och en av landets allra främsta folkhälsoexperter. Hon är en pionjär inom forskningen kring människans grundläggande behov av att röra på sig. Ola Skinnarmo är Sveriges främsta äventyrare. Han har gått till Sydpolen och till Nordpolen och går nu för livet – i vardagen.
Max Ström Bokförlaget 1:a 9789171262851 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Hylla 37
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Stämplad "RECENSIONSEXEMPLAR" på inlagans ovansida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Läst en gång
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Nära nyskick. Mycket fint exemplar från rökfritt hem.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu tretti läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Sent på dagen
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2019. 246 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Vid beställningar över 500 SEK är det fri frakt inrikes. Titta gärna till mina andra böcker, har över 2000 böcker i sortimentet.
Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu tretti läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789146235811
- Titel
- Sent på dagen
- Författare
- Hadley, Tessa
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 246 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 222 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 427 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Alex och Christine, och Lydia och Zach, har varit vänner sedan tjugoårsåldern, långt innan de blev två gifta par. Nu trettio år senare lever de ett stilla medelklassliv i London – tills en förtvivlad Lydia en dag ringer från sjukhuset och berättar att Zach har dött av en hjärtinfarkt. Alla tre är överens om att Zach, med sitt generösa och jordnära sätt, var den oersättliga, den som de inte hade råd att förlora. Men istället för att de kommer varandra nära i den gemensamma sorgen, börjar ouppklarade problem och oförrätter från förr långsamt stiga upp till ytan. Med precision och stor inlevelse blottlägger Tessa Hadley de komplexa trådar som våra mest intima relationer består av.
Wahlström & Widstrand 9789146235811
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn